Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 106,21g | Prot: 165,84g | Carbh: 14,18g.
Desayuno: Jumbo Pan Low Carb , Huevo Revuelto, Mantequilla. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresferna30
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