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1156 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 84,39g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Café (Infusão), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana, Ovo. Almuerzo: Lacta Lacta Intense 70%, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Mamão Formosa. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Meidnes
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