Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 90,04g | Carbh: 219,96g.
Desayuno: Dardanel Ton Ton Balık, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Latte Kahve, Chia Puding. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Fit Brownie, Latte Kahve. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de busemiyy
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