Завтрак. Белковая овсянка с творогом. После трени карнетин и прогулка в 20-35 км/ч.
|
1326 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 123,39g | Carbh: 74,45g.
Desayuno: Сто Пудов Сухое Молоко Обезжиреное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Морковь, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Cena: Level Up Казеин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Bombbar Energy Grapefruit. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oblik25
|