|
|
1636 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 111,74g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно с Отрубями. Almuerzo: Победа Соната без Сахара, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Шпинат, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Щедрые Хлебцы Гречневые, Цветная Капуста, 4 Сезона 8 Овощей , Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Nina Farina Тараллини с Чесноком. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|