Diario de leslienicholer, 04 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2024:
1320 kcal Grasa: 47,88g | Prot: 92,39g | Carbh: 131,38g.   Desayuno: Blueberries , Egg, Strawberries , Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Almuerzo: Chicken Chili. Cena: Blueberries , Strawberries , Shrimp Scampi, Baked or Broiled Flounder, Earthly Grains Long Grain & Wild Rice. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Now Foods Steel Cut Oats, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Olive Garden Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Great Value Imitation Bacon Bits, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
2550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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