Diario de salomee11, 04 sep. 24

18 saatlik açlık ve 50 dk pilates sonrası kahvaltım böyleydi. Herkese afiyet olsun 🌸

---

1264 kcal

Grasa: 76,98g | Prot: 73,12g | Carbh: 77,49g.   Desayuno: Avokado, Ceviz, Babybel Peynir, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Yulaf Unu. Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Sebzeli Makarna. más...

1795 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...