Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 41,59g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Dinapoli Pão de Forma Tradicional , Doce de Leite, Lacta Bis (7g), Arcor Bon o Bon Morango e Creme. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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