Diario de Hal Jam, 22 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:
1925 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 98,41g | Carbh: 216,72g.   Desayuno: Orangenmarmelade, Be Light Feinste Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Prosciutto Cotto, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Hähnchenschmortopf. Cena: Kaba Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Aldi Vollkorn Knäckebrot. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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