Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 83,81g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Yogur Hacendado Yogur Hacendado Bifidus 0%0% Probióticos con Kiwi, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Canónigos Lavados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Lentejas, Pimentón, Cebollas Dulces, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva. Cena: Rústico Entrecot de ternera , Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Tomate Kumato, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Mercadona Piña Natural Pelada , Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123bele
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