Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 30,81g | Prot: 67,12g | Carbh: 122,17g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Cena: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Быстрорастворимый Молочный Чай (Улун), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Булочка Сдобная с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Безлактозный Черника-Голубика, Самокат Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de binschtock
|