Diario de sintarazita, 03 sep. 24

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betul gak sih...gulai kikil 30 gram udh 240 kalori ny... kok tinggi bgt ya...

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:

1445 kcal

Grasa: 60,01g | Prot: 95,40g | Carbh: 132,08g. Desayuno: Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Roti'o Roti O. Cena: Nanas, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Kangkung, Wortel. más...

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Comentarios

betul kak, karena pakai santan dan kikil itu tinggi lemaknya

03 sep. 24 por el miembro: rexorangebaby

@rexo ah...rada nyesel betul td makan kikil...😭 tp td gak pke kuah ny..ambil kikil ny doang...

03 sep. 24 por el miembro: sintarazita

gapapa kok kakk asal msh cukup kalorinya, icip icip dikit mah gpp yg penting ga makan 1kg🤣🤣

03 sep. 24 por el miembro: rexorangebaby

santan n kikil itu sumber lemak, 1 gr lemak itu 9 kalori, jadi wajar kalorinya tinggi.

03 sep. 24 por el miembro: chocodietsjournal

Tergantung Dietnya Kak... Kalau diet Carnivore it's ok makan Kikil. Tapi kalau diet konvensional lebih baik dibatasi konsumsinya.

03 sep. 24 por el miembro: AmaliaHenkel

@all... makasih ya info ny...ni jd ad sisa 1 potong kikil rada2 takut mau makan. Karna nyita jatah kalori... 😁 soal ny bru mulai lg diet ny bbrp hari ni... takut betul kebablasan n gagal lgi

04 sep. 24 por el miembro: sintarazita

tp proteinnya tinggi yaa

04 sep. 24 por el miembro: muamarnew01

@muanar iya..tp boros kalori 😁

04 sep. 24 por el miembro: sintarazita


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