Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3444 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 103,73g | Carbh: 641,19g.
Desayuno: Banan, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie, Mleko z 1% Tłuszczu, Śliwka Węgierka, Winogrona, Cukier. Almuerzo: Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską. Cena: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Candi Żelki, Arbuz. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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