Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 45,26g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Doce de Leite, Dinapoli Pão de Forma Tradicional , Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Bis (7g), Garoto Bombom Crocante. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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