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pelepas rinduu bgt iniii mie goreng mix kangkung + tomat estimasi 478 kkal only! abis ini seharian bakal skip carbs hehe ini namanya manajemen komposisi nutrisi makro ya ges ya!
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1543 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 68,03g | Carbh: 176,15g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Del Monte Barbeque Sauce, Tempe Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Acar Mentimun Asam, Daging Kambing, Sawi Dimasak (dari Segar), Lumpia Basah, Beorganik Chia Seed, Tempe Mendoan, Ayam Geprek, Kerupuk Udang, Tomat, Nasi Goreng. Cena: Acar Mentimun Asam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Tomat, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
wah endeees. Dua hari lalu aku sudah kepakai mie ayam wkwkwk semangat kak
03 sep. 24 por el miembro: shofhalfasfahis1
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ini emang terenak kayak makan bakso 😋😋😋😋
04 sep. 24 por el miembro: nia-nai
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