Diario de Mario83pl, 03 sep. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:

2257 kcal

Grasa: 69,60g | Prot: 151,57g | Carbh: 256,65g. Desayuno: Culinea Hähnchen Gyros, Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Italiamo Piada Sfogliata, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Kalafior, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Kaski. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel Flavour, Creatine Monohydrate, Banany, Jabłko. más...