Diario de Mickey Evans, 21 feb. 16

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60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
1777 kcal Grasa: 62,10g | Prot: 44,06g | Carbh: 268,29g.   Almuerzo: Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Grape Juice, Multivitamin. Cena: Burrito with Beef and Potato, Dr. Pepper (Value), Buffalo Dipping Sauce, Black Pepper, Salt, Onion Rings (Small), Flame Grilled Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Water, Soft Serve Cup, Star Brites Peppermint, Water. más...
3004 kcal Ejercicio: somehow 10 mins short for housework - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 44 minutos, Sentado - 2 minutos, Conduciendo - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 12 horas y 51 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 44 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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