Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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158,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 68,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 120,53g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Rama Original 60% Fat Spread, Eskort Round Cut Bacon, Cheese, Albany Brown Bread, Egg. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), McCain Mixed Vegetables, All Gold Tomato Sauce. Cena: All Gold Tomato Sauce, Spekko Parboiled Long Grain Rice, McCain Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Liqui Mango & Orange Juice. más...
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4225 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bboyzela
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