Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 94,21g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Tomat Merah. Almuerzo: Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Kangkung, Sambal Goreng Kentang, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadya angelina
|