Diario de Wilogo Kun, 02 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
83 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2024:
2514 kcal Grasa: 94,55g | Prot: 121,47g | Carbh: 285,50g.   Almuerzo: Momogi Momogi Jagung Bakar, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih Dimasak , Bubur Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Kusuka Keripik Singkong Rasa Kari Ayam, KFC Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chatime Mango Smoothie. más...
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