Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 110,76g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Fito Forma Варенье без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Kamis Куркума Молотая, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Гречневая. Almuerzo: ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Котлета с Творогом, Арбуз, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Cena: Голубика, Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Цукаты Апельсин, ВкусВилл Молоко 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gralena
|