Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 40,44g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Doce de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Dinapoli Pão de Forma Tradicional , Orégano, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Bis, Arcor Bon o Bon Morango e Creme. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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