Diario de Becci1603, 31 ago. 24

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Trotz dieser riesen Portion Tagliatelle mit Steinpilzen und kaum Disziplin die letzten Tage, hab ich bissi Gewicht verloren🙂 war gestern mit Kolleginnen im Restaurant und anschließend mit der alten Clique auf einer Kirmes. Hab schon lange nicht mehr soo viel gelacht und getanzt, dass mir sämtliche Beinmuskulatur heute extrem schmerzt 🙈 schönes Wochenende ♡

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2024:

876 kcal

Grasa: 55,34g | Prot: 32,24g | Carbh: 65,10g. Cena: Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola Bar, Excelsior Haselnuss Creme in Vollmilchschokolade. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

🤗👍

31 ago. 24 por el miembro: traeumerin46

dir auch ein schönes Wochenende ☕

31 ago. 24 por el miembro: mika78richter

Danke 🤗

31 ago. 24 por el miembro: Becci1603

Super dir auch schönes Wochenende 👍

31 ago. 24 por el miembro: mariam.meyer53

Tja manchmal sind essen mit Arbeitskolleginnen und auf der Kirmes tanzen und lachen wichtiger als Disziplin. Scheinbar zeigst du genug Disziplin an den anderen Tagen, wenn der Pfeil nach unten zeigt. 😁 Hab ein schönes Wochenende.

31 ago. 24 por el miembro: Em2u

Danke 🤗 Meine Theorie war jetzt eher, dass ich an den anderen Tagen ziemlich undiszipliniert war und ich jetzt nur Gewicht verloren hab, weil ich gestern tausende Schritte durchs Tanzen gemacht und sehr viel geschwitzt hab 😅 das hat mir den A**** auf der Waage heute gerettet 🤪

31 ago. 24 por el miembro: Becci1603

Interessanter Ansatz. Vielleicht probiere ich das mal. 😉

31 ago. 24 por el miembro: Em2u

Kannst ja mal berichten, obs geklappt hat 😉✌🏻

31 ago. 24 por el miembro: Becci1603

Das machst du richtig. Kirmes klingt gut.🤗

31 ago. 24 por el miembro: Hundesan

😍 l

31 ago. 24 por el miembro: Walanel


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