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Ternyata progres selama ini sampe ngaruh ke muka ye
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2268 kcal
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Grasa: 89,63g | Prot: 191,86g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: Kopi dengan Gula, Bakpao Ayam. Almuerzo: Telur Rebus, Bellywell Healthy Mie Yamin. Cena: Dua Belibis Saus Sambal, Indofood Sambal Bangkok, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Pempek Kapal Selam, Telur Rebus. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
GYM - 1 hora y 20 minutos, Jalan kaki - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de RizkyDC
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