Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 69,66g | Carbh: 196,68g.
Desayuno: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Herta Finesse Putenbrust, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erbsensuppe, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Wagner Original Piccolinis Salami, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Salami, Aldi Kaiserbrötchen, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lautensa
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