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mulai rutinin olahraga lagi
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1699 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 81,81g | Carbh: 210,79g.
Desayuno: Roti, Telur Rebus, Sup Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Minaku Siomay Ikan, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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Peso Histórico de aalfamie
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