Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 123,20g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, True Source True Whey Pistache, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Gelatina Mosaico, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Cena: Lindt Bombom, Abobrinha Refogada, Patinho Grelhado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Pronto Light Bolo Proteico de Paçoca, Molico Leite Desnatado em Pó, True Source True Whey Pistache. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lulis_2014
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