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Fladianer
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20 feb. 16
Diario de Fladianer, 20 feb. 16
Perfil de Fladianer
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Und weiter geht's, das ist ein neuer Tiefstand - überrascht mich jetzt selbst.
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
72,9 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2016:
1514 kcal
Grasa: 59,54g | Prot: 151,27g | Carbh: 78,85g.
Desayuno:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Käseaufschnitt Leicht.
Almuerzo:
Vitasia Erdnussöl, Ja! Suppengemüse, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks.
Cena:
Tassimo Latte Macchiato, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Käseaufschnitt Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Goldschatz.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Neid!
20 feb. 16 por el miembro:
Batumi
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