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sarada98
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30 ago. 24
Diario de sarada98, 30 ago. 24
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Tortino con:
30gr fecola di patate
120 gr yogurt alpro soia naturale
1 tuorlo
60gr di albumi montati a neve
2 cucchiaini di eritritolo
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2024:
1134 kcal
Grasa: 28,06g | Prot: 83,43g | Carbh: 131,00g.
Desayuno:
Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter , Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Paneangeli Fecola di Patate.
Almuerzo:
Melanzana, Campo Largo Farro Bio, Capperi, Zorbas Feta Greca Light.
Cena:
Saitaku Sushi Ginger, Vallericca Lattughino, Philadelphia Protein, Sockeye Salmone Affumicato Selvaggio, Daily Bread Pane di Segale.
Pasa Bocas / Otros:
Mirtilli.
más...
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Comentarios
Che bello 😍
01 sep. 24 por el miembro:
Rolus
Una poesia 😍quanto tempo serve per la cottura? E a che temperatura il forno?
08 sep. 24 por el miembro:
barbarabonzagni67
L’ho messo in friggitrice ad aria per 20min a 160º 😊
10 sep. 24 por el miembro:
sarada98
Non ho la friggitrice ad aria proverò in forno grazie ☺️
10 sep. 24 por el miembro:
barbarabonzagni67
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