Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 147,83g | Prot: 47,97g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Marmelade, Lätta Margarine. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Butterkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel. Cena: Möhren, Kühlmann Tortilla Chips, Wonnemeyer Knoblauchcreme. Pasa Bocas / Otros: Choceur Mini Schoko Küsse, Wiltmann Salametti. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|