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2419 kcal
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Grasa: 100,60g | Prot: 184,42g | Carbh: 190,79g.
Desayuno: Mate, Galletas de Arroz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mate, Galletas de Arroz. más...
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Peso Histórico de JensonM
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