Diario de vint486, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
735 kcal Grasa: 27,37g | Prot: 37,83g | Carbh: 78,31g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Гороховый Суп, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%. más...
2148 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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