Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 63,72g | Carbh: 124,99g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Nestlé Classic Diet, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido. Cena: LeBon Peito de Frango Empanado, Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Panco Rosquinha de Leite, Jussara Leite Semidesnatado, Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreiapbaptista
|