Diario de Merlin008, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
1094 kcal Grasa: 25,70g | Prot: 36,41g | Carbh: 183,02g.   Desayuno: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Almuerzo: Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Goldähren Vital und Fit, Rote Paprika, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Pfirsiche, Birnen, Äpfel, Äpfel. más...
6581 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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