Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 82,41g | Carbh: 358,76g.
Antes del Desayuno: Banane. Desayuno: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Almuerzo: Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Goldähren Vital und Fit, Möhren, Rote Paprika. Antes de la Cena: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Clarky's Mr. Brezel. Cena: Pizza Lorenzo Elsässer Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Äpfel. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merlin008
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