Diario de mike mcgowan, 19 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:
2347 kcal Grasa: 82,01g | Prot: 76,34g | Carbh: 331,82g.   Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Nuts.com Raisins, Nuts.com Healthy Trail Mix, Nuts.com Dried Goji Berries, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Sue Bee Honey, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. Cena: Togo's Peanut Butter Chip Cookie, Togos Togos The Italian. Pasa Bocas / Otros: Sue Bee Honey, The Ginger People Organic Minced Ginger, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Navitas Naturals Goji Berries, Lime, Lemon, Oranges. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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