Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 47,76g | Carbh: 55,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Салат с Авокадо, Тушеные Овощи. Después del Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Onces: Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кешью, Yoplait Go, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Antes de la Cena: Тушеные Овощи. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igor Ve
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