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Jantar pré-treino: Pão proteico + patê de frango com cenoura e milho 🫶🏼👌🏼
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1166 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 117,53g | Carbh: 81,15g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Seara Mortadela Defumada, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Ovo Cozido, Verde Campo Iogurte Lacfree, Knorr Milho , Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Rúcula, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Hellmann's Maionese, Knorr Milho , Cenouras, Copacol Frango Moído, Pão proteico. Pasa Bocas / Otros: Darkness Carnibol Chocolate, Melão, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. más...
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