Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 75,16g | Prot: 48,45g | Carbh: 135,45g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. Cena: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Zatecky Gus Пиво Светлое, Merci Шоколадные Конфеты, Самса. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Кухня на Районе Арбуз. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katekostrova
|