Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 166,45g | Carbh: 220,94g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Itambé Doce de Leite Tradicional, Melão, Betânia Leite Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Plus Vita Pão Integral 30%. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Mexerica, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Kiwi, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Nestlé Aveia em Flocos (30g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebbecahellen
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