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Cafe da manha - 375 kcal, após 30min de caminhada/corrida
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1539 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 89,36g | Carbh: 166,14g.
Desayuno: Morangos, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Catupiry Requeijão Light, Visconti Pão Integral, Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Castelo Molho Caesar Castelo , Repolho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Creme de Leite, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Frimesa Iogurte Zero Morango, Nestlé Creme de Leite, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Trakinas Morango, Tang Refresco em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. más...
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 Comentarios
serio q tem 375 kcal ai? parece mt. chutaria 220 só
28 ago. 24 por el miembro: jow402
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28 ago. 24 por el miembro: Lili.li.li
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Simm, eu coloco doce de leite caseiro junto com o morango. Um mimosinho que não abro mão na dieta kkkk
11 sep. 24 por el miembro: xavierisabelle
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Peso Histórico de xavierisabelle
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