Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 29,51g | Prot: 92,99g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Radieschen, Tomaten, Südmilch Schichtkäse, Schnittlauch, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Almuerzo: Milbona Kashkaval, Nudeln (Gekocht), Alnatura Toskana Tomatensoße, Zucchini, Knoblauch, Aubergine, Olivenöl. Cena: Karotten, Grüne Paprika, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: VielLeicht Pfefferbeisser, Milbona High Protein Pudding Haselnuss . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|