Diario de liliMJ23, 19 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:

770 kcal

Grasa: 22,94g | Prot: 35,74g | Carbh: 100,70g. Desayuno: Nestlé Nesquick, Auchan Lait Écrémé, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain. Almuerzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. más...

peso estable

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Comentarios

Cet aprem petite séance de muscu maison...Je vais essayer de faire ça régulièrement ainsi que des étirements qui font du bien à la silhouette!

19 feb. 16 por el miembro: liliMJ23


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