Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 144,53g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Schlagsahne, Apfelsaft, Mandarine, Birnen, Chia-Samen, Vitalis Früchte Müsli. Almuerzo: Milch 1,5%, Penny Markt Gebäck und Waffelmischung. Cena: Olivenöl, Gut Ponholz Stielkotelett, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Pasa Bocas / Otros: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Fett, Weißer Tafelwein, Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Ei (Ganz), Harzbube Handkäse mit Kümmel. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Compras - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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