Diario de sideritis, 19 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:
1488 kcal Grasa: 47,29g | Prot: 97,27g | Carbh: 169,44g.   Desayuno: Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Auchan Compote de Pomme, Sojade Dessert au Soja Vanille. Almuerzo: Beignet, Béghin Say Sucre de Canne, Pomme, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Baguette, Pâtes (Cuites), Jambon Cru. Cena: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Baguette, Delpierre Pilchards Tomate. más...
1837 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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