Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 57,46g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Gouda, Marmelade, Metzgerfrisch Bierschinken, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Cena: Chaumes Käse, Wiltmann Feinschmecker Salami, Gekochtes Ei, Aldi Gouda Jung, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tomaten, Gurke (Geschält). más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Malern und verputzen - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela_w
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