Diario de mglacina, 27 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2024:
2226 kcal Grasa: 101,19g | Prot: 113,67g | Carbh: 220,51g.   Desayuno: Sos Pieczarkowy, Makaron Pełnoziarnisty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Owsianka. Almuerzo: Kłos Chleb Domowy z Otrębami, Orzechy Pekan, Biedronka Bułka z Nasionami Chia, Truskawki, President Serek Waniliowy. Cena: Zott Tzatziki, Helcom Papryka Czerwona Nadziewana Serem, Sos Pieczarkowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee. más...
1842 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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