🥳☀️🫶
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 58,54g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Salami, Aldi Butterkäse, Ei. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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