Diario de andresferna30, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1565 kcal Grasa: 105,95g | Prot: 127,59g | Carbh: 18,38g.   Desayuno: Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Huevo Frito, Kingsbury Pan Hi Low. Almuerzo: Colun Mantequilla con Sal, Huevo Frito, Zumo de Limón, Lider Camaron Cocido Pelado, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Unimarc Posta Negra . Cena: Super Cerdo Malaya, Lider Pepinillos en Vinagre. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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