Diario de _е____v_, 27 ago. 24

Утро началось с взвешивания.

Какое же это потрясающее чувство, когда ты видишь результат своих стараний. Вес снижается и улучшается качество тела✨

Думаю добавить немного калорий, чтобы похудение не было слишком резким и легче было удерживать результат🤔

---

1193 kcal

Grasa: 49,05g | Prot: 85,24g | Carbh: 101,80g.   Desayuno: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. Cena: Tamaki Сырный Соус, Mikado Халапеньо Резаный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инди Филе Грудки Индейки, Каждый День Лаваш Армянский. más...